يُعد هيشان الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء والرجال على حد سواء، وهو أمر قد يسبب إزعاجًا كبيرًا ويفقد الشعر مظهره الصحي والمرتب. فالشعر الهايش غالبًا ما يكون جافًا، متقصفًا، فاقدًا للترطيب، ويتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية مثل الحرارة، الرطوبة، المواد الكيميائية، أو حتى روتين العناية الخاطئ.
ويعد اختيار الشامبو المناسب خطوة أساسية للسيطرة على الهيشان وتحسين ملمس الشعر ولمعانه. لكن المفاجأة أن أغلب الناس يختارون الشامبو بناءً على الرائحة أو العبوة فقط، دون معرفة المكونات التي تساعد فعليًا على تهدئة الشعر الهايش. في هذه المقالة سنقدم لك دليلًا لاختيار افضل شامبو لهيشان الشعر، مع شرح المكونات الفعّالة، وكيفية الاستخدام الصحيح، ونصائح إضافية للحصول على أفضل النتائج.
افضل شامبو لهيشان الشعر
لفهم كيفية اختيار افضل شامبو لهيشان الشعر المناسب، يجب أولاً معرفة الأسباب الأساسية لهيشان الشعر:
الجفاف ونقص الترطيب
الشعر الذي يفقد رطوبته الطبيعية يصبح خشنًا، متطايرًا، وسهل التشابك. الجفاف قد يكون بسبب:
- غسل الشعر المتكرر.
- استخدام منتجات تحتوي على كحول أو كبريتات قوية.
- التعرض المستمر لحرارة المجفف والمكواة.
المسامّية العالية
الشعر ذو المسامية العالية يميل لامتصاص الماء بسهولة لكنه يفقده بسرعة، مما يؤدي إلى هيشان دائم.
تلف الشعر الكيميائي
مثل:
- الصبغات المتكررة.
- الفرد الكيميائي.
- البروتين أو الكيراتين بجودة منخفضة.
الرطوبة في الجو
الشعر الجاف بطبيعته يمتص الرطوبة من الهواء، فينتفش ويبدو غير مرتب.
سوء التغذية
نقص الفيتامينات الأساسية مثل A وE وB7 (البيوتين) يؤثر على قوة الشعر وترطيبه.
المنتجات الخاطئة
استخدام شامبو قوي أو يحتوي على مواد منظفة قاسية يؤدي لتجريد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يزيد الهيشان.
ما الذي يميز أفضل شامبو لهيشان الشعر؟
الشامبو المناسب للشعر الهايش يجب أن يتميّز بعدة صفات أساسية، وهي القاعدة الذهبية للاختيار:
أن يكون خاليًا من الكبريتات القوية
مثل SLS و SLES، لأنها تجرّد الشعر من زيوته الطبيعية وتزيد من الجفاف.
أن يحتوي على مرطبات عالية الجودة
مثل:
- الجلسرين
- البانثينول
- الألوفيرا
- زبدة الشيا
- زيت جوز الهند
- زيت الأرغان
هذه المكونات تساعد على نعومة الشعر وتقليل تطايره.
أن يحتوي على بروتينات خفيفة
وليس بروتينات ثقيلة قد تسبب تقصفًا عند الإفراط، أمثلة:
- بروتين القمح المتحلّل
- الكيراتين الخفيف
- الكولاجين
أن يكون ذا pH متوازن
الشعر الهايش يحتاج شامبو بدرجة حموضة متوازنة (4.5 – 5.5) ليحافظ على الطبقة الخارجية (الكيوتكل) مغلقة، مما يقلل الانتفاش.
خالٍ من الكحول المجفّف
لأن الكحوليات القاسية تزيد الهيشان بشكل كبير.
أنواع الشامبو المناسبة لعلاج هيشان الشعر
الشامبو المرطب
هذا النوع يعتبر الأكثر ملائمة للشعر الهايش لأنه غني بالمرطبات والزيوت الطبيعية.
فوائده:
- يقلل الجفاف والهيشان.
- يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
- يقلل التشابك.
يفضل للشعر المجعد والجاف.
الشامبو المغذي
غالبًا يحتوي على فيتامينات وزيوت نباتية تساعد على إصلاح الشعر التالف.
فوائده:
- يعيد نعومة الشعر.
- يقلل التقصف.
- يحسّن مرونة الخصلات.
مناسب للشعر المعالج كيميائيًا.
الشامبو المخصص للشعر الكيرلي
لأن الشعر الكيرلي يميل للهيشان أكثر من غيره، فهذه الأنواع تكون:
- خالية من الكبريتات.
- تحتوي على زيوت طبيعية.
- خفيفة على فروة الرأس.
شامبو البروتين الخفيف
ليس بروتينًا لفرد الشعر، بل بروتين مغذٍّ لترميم الطبقة الخارجية للشعرة.
مناسب لـ:
- الشعر التالف من الحرارة.
- الشعر المصبوغ.
- الشعر الهايش نتيجة ضعف البنية.
الشامبو المخصص للشعر الجاف جدًا
غالبًا يحتوي على:
- زبدة الشيا
- زيت الجوجوبا
- زيوت ثقيلة
- بانثينول
يساعد على منح الشعر ترطيبًا عميقًا ويقلل الهيشان بنسبة كبيرة.
أهم المكونات التي يجب البحث عنها في افضل شامبو لهيشان الشعر
- الزيوت الطبيعية: مثل جوز الهند، الأرغان، الجوجوبا، اللوز الحلو، الأفوكادو. تساعد على تقليل فقدان الماء وتحسين نعومة الشعر.
- زبدة الشيا والكاكاو: تمنح الشعر ترطيبًا عميقًا وتحميه من العوامل الخارجية.
- البانثينول: يرطب الشعر ويزيد من كثافته ومرونته.
- الألوفيرا: تهدئ فروة الرأس وتمنح الشعر ترطيبًا طبيعيًا.
- بروتين القمح المتحلل: يقوي الشعر من الداخل دون أن يثقله.
- الجلسرين النباتي: يجذب الرطوبة للشعر ويحافظ عليها.
- السيراميد: يعيد بناء الجدار الخارجي للشعرة مما يقلل الانتفاش بشكل كبير.
- الأحماض الأمينية: تقوي الشعر وتمنحه مظهرًا صحيًا.
كيفية استخدام الشامبو لعلاج الهيشان بشكل صحيح
اختيار الشامبو الجيد هو نصف الحل، أما النصف الآخر فهو أسلوب الاستخدام. إليك الطريقة الصحيحة للحصول على أفضل نتائج:
- لا تغسل شعرك كل يوم: الغسل المتكرر يساهم في الجفاف والهيشان. المعدل المثالي: من مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.
- استخدم ماء فاتر وليس ساخنًا: الماء الساخن يفتح مسام الشعرة ويزيد من فقدان الرطوبة.
- ركز الشامبو على الفروة وليس على الشعر: ضع الشامبو على فروة الرأس فقط ودعه ينزل على الأطراف أثناء الشطف.
- استخدم بلسم مناسب دائمًا: الشامبو وحده لا يعالج الهيشان، لذلك يجب استخدام بلسم مغذٍ بعده.
- اشطف الشعر جيدًا: بقايا الشامبو تزيد التهيّش.
- جفف الشعر بلطف: لا تفركه بالمنشفة، بل اضغط بلطف لتجنب تكسر الطبقة الخارجية.
- استخدم سيروم أو كريم حماية من الحرارة: خصوصًا إذا كنت تستخدم مجفف الشعر باستمرار.
روتين عناية كامل للشعر الهايش مع الشامبو
لكي تحصلي على أفضل نتائج، إليك روتينًا متكاملاً:
اليوم الأول (غسل + ترطيب)
- شامبو مرطب.
- بلسم غني.
- سيروم مضاد للهيشان على الشعر الرطب.
اليوم الثاني (ترطيب خفيف)
- ماء + قليل من كريم تصفيف.
- ربط الشعر برفق لتقليل الاحتكاك.
اليوم الثالث (غسل أو ترطيب حسب الحاجة)
- عند غسل الشعر مرة أخرى، استخدمي شامبو مغذٍّ.
- ضعي ماسك مرطب مرة أسبوعيًا.
قبل النوم كل يوم:
- استخدمي وسادة من الحرير أو الستان.
- اربطي الشعر بضفيرة خفيفة.
نصائح للتقليل من هيشان الشعر بشكل نهائي
- قلّلي استخدام الحرارة: المكواة والسيشوار أكبر أسباب الهيشان.
- استخدمي الزيت المناسب: مثل زيت اللوز أو الأرجان بكمية صغيرة على الأطراف فقط.
- قصي أطراف الشعر كل 6–8 أسابيع: التقصف يسبب انتفاشًا للشعر.
- اشربي كمية كافية من الماء: لأن ترطيب الشعر يبدأ من الداخل.
- تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات: مثل السلمون، البيض، المكسرات، والبذور.
- لا تستخدمي منتجات كثيرة: المنتجات المتعددة تسبب تراكمات تزيد الهيشان.
- استخدمي مشط واسع الأسنان: ابتعدي عن الفرشاة القاسية.
هل يمكن لافضل شامبو لهيشان الشعر وحده علاج الهيشان؟
الحقيقة أن الشامبو هو خطوة مهمة ولكنه ليس الحل الوحيد.
الشعر الهايش يحتاج إلى:
- شامبو مناسب
- بلسم
- ماسك أسبوعي
- سيروم
- تجنب الحرارة
لكن الشامبو الجيد هو البداية الحقيقية لحل المشكلة بشكل جذري.
عند البحث عن افضل شامبو لهيشان الشعر بدون ذكر ماركات، ركز على المكونات وليس الاسم. اختر شامبو:
- خالٍ من الكبريتات.
- غني بالمرطبات والزيوت الطبيعية.
- يحتوي على بروتينات خفيفة وسيراميدات.
- بدرجة حموضة متوازنة.
اتباع روتين عناية مناسب، مع الاستخدام الصحيح للشامبو، قادر على تحويل الشعر الهايش إلى شعر ناعم، لامع، ومرتب بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: