ما هو البلسم وما أهميته للشعر المتساقط وأفضل بلسم للشعر المتساقط؟

يُعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤرق النساء والرجال على حد سواء، فهو لا يؤثر فقط على المظهر الخارجي، بل ينعكس أيضًا على الثقة بالنفس.

وتتعدد أسباب التساقط بين العوامل النفسية، والتغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، واستخدام منتجات غير مناسبة. وهنا تظهر أهمية البلسم كخطوة أساسية في روتين العناية بالشعر، فهو لا يقتصر على التنعيم فقط، بل يلعب دورًا حيويًا في تقوية الجذور وتقليل التساقط إذا تم اختياره بشكل صحيح.

في هذه المقالة سنستعرض كل ما تحتاج معرفته عن أفضل بلسم للشعر المتساقط، مكوناته الفعالة، فوائده، وطريقة استخدامه الصحيحة.

ما هو البلسم وما أهميته للشعر المتساقط وأفضل بلسم للشعر المتساقط؟

البلسم هو منتج يُستخدم بعد الشامبو لتغذية الشعر وترطيبه، ويعمل على تغليف الشعرة بطبقة ناعمة تحميها من التكسر والجفاف.

لكنه بالنسبة للشعر المتساقط، فإن دوره يتجاوز الترطيب، إذ يحتوي على مكونات تحفز البصيلات وتقوي الجذور وتغذي فروة الرأس.

البلسم الجيد للشعر المتساقط لا يثقل الشعر أو يسبب دهونًا زائدة، بل يمنحه حيوية وقوة مع كل استخدام.

الأسباب الشائعة لتساقط الشعر

قبل اختيار أفضل بلسم للشعر المتساقط، من المهم معرفة الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر حتى يمكن علاجها بفعالية:

1. نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، وفيتامين D.
2. الضغوط النفسية والتوتر.
3. الاستخدام المفرط للحرارة كالمجفف والمكواة.
4. استخدام شامبو يحتوي على مواد قاسية مثل الكبريتات.
5. التغيرات الهرمونية بعد الحمل أو بسبب اضطراب الغدة.
6. سوء التغذية أو الحمية القاسية.
7. قلة الترطيب وجفاف فروة الرأس.
8. تسريح الشعر بعنف أو شده للوراء لفترات طويلة.

معرفة السبب تساعد على اختيار البلسم المناسب، لأن بعض الأنواع تركّز على تحفيز النمو، بينما أنواع أخرى تركّز على التقوية والترطيب.

فوائد البلسم للشعر المتساقط

1. تقوية الجذور من الداخل البلسم الغني بالبروتينات والفيتامينات يغذي بصيلات الشعر ويقوّيها، مما يقلل من التساقط الناتج عن الضعف.
2. ترطيب الأطراف ومنع التكسر الشعر الجاف والهش أكثر عرضة للتساقط بسبب تقصف الأطراف، لذا يساعد البلسم على الحفاظ على مرونته.
3. تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس بعض أنواع البلسم تحتوي على مكونات طبيعية مثل الجينسنغ أو النعناع التي تنشط الدورة الدموية وتحفز النمو.
4. تسهيل التمشيط وتقليل التساقط الميكانيكي البلسم يجعل الشعر أكثر نعومة وانسيابية، مما يقلل تساقطه أثناء التصفيف.
5. توفير الحماية من العوامل الخارجية يشكّل البلسم طبقة واقية ضد الغبار، والرطوبة، وأشعة الشمس، مما يقلل الإجهاد اليومي على الشعر.
6. استعادة اللمعان والحيوية الشعر القوي والمرطب يعكس الضوء بسهولة فيبدو أكثر صحة وكثافة.

المكونات التي يجب أن يحتوي عليها البلسم المثالي للشعر المتساقط

عند اختيار البلسم، ركّزي على المكونات المفيدة التالية التي تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه:

البروتينات الطبيعية

• الكيراتين: يعيد بناء الشعرة ويقلل من التكسر.
• الكولاجين: يمنح مرونة وقوة إضافية للشعر.
• بروتين الحرير: يجعل الشعر أكثر نعومة ويحافظ على الرطوبة.

الزيوت النباتية المغذية

• زيت جوز الهند: يخترق الشعرة بعمق ويمنع فقدان البروتين.
• زيت الأرجان: غني بفيتامين E، يغذي الجذور ويحسن اللمعان.
• زيت الخروع: يحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
• زيت الجوجوبا: يرطب فروة الرأس دون أن يترك دهونًا زائدة.

الفيتامينات والمعادن

• فيتامين B5 (البانثينول): يمنح الترطيب والمرونة للشعر.
• فيتامين E: يحسن الدورة الدموية ويقلل الأكسدة التي تؤدي للتساقط.
• الزنك والحديد: يساعدان على تقوية البصيلات.

المستخلصات الطبيعية

• خلاصة الجرجير: من أقوى المواد الطبيعية لتقوية الشعر.
• خلاصة الصبار (الألوفيرا): تهدئ فروة الرأس وتمنع الجفاف.
• خلاصة الروزماري: تنشط نمو الشعر وتحافظ على نظافة الفروة.
• خلاصة الجينسنغ: تحفّز نمو الشعر وتقلل التساقط.

الأحماض الدهنية

• مثل الأوميغا 3 و6 و9، وهي ضرورية لتغذية البصيلات وتحسين مرونة الشعر.
• 
  

كيفية استخدام البلسم للشعر المتساقط بطريقة صحيحة

حتى تحصلي على أقصى استفادة من البلسم، يجب استخدامه بالخطوات التالية:

1. اغسلي الشعر بشامبو لطيف ومناسب لتساقط الشعر.
2. اعصري الماء الزائد برفق من الشعر.
3. ضعي كمية مناسبة من البلسم على الأطراف أولًا، ثم على منتصف الشعر.
4. تجنبي ملامسة البلسم لفروة الرأس مباشرة (إلا إذا كان مخصصًا لذلك).
5. اتركيه من 3 إلى 5 دقائق حتى تتغلغل المكونات داخل الشعرة.
6. اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر وليس الساخن.
7. جففيه بلطف بمنشفة قطنية دون فرك.

نصيحة: استخدمي أفضل بلسم للشعر المتساقط مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، لأن الإفراط قد يجعل الشعر ثقيلًا.

أنواع البلسم المناسبة للشعر المتساقط

البلسم العميق

يُستخدم مرة أسبوعيًا لعلاج الشعر من الجذور.

• يحتوي على تركيز عالٍ من البروتينات والزيوت.
• مثالي لمن يعانون من تساقط بسبب الجفاف الشديد أو التلف الكيميائي.

البلسم اليومي

• يُستخدم بعد كل غسلة شعر.
• يمنح ترطيبًا خفيفًا ويحافظ على مرونة الشعرة.
• مناسب للشعر الذي يتعرض لتساقط معتدل بسبب العوامل الخارجية.

البلسم الذي يُترك على الشعر

لا يُغسل بعد الاستخدام.

• يحمي الشعر طوال اليوم من الحرارة والتلوث.
• ممتاز للشعر الضعيف والمتقصف.

البلسم العلاجي لفروة الرأس

• يحتوي على خلاصة النعناع أو الروزماري لتحفيز الدورة الدموية.
• يوضع على الجذور بكمية قليلة ويُدلك بلطف.

نصائح لتقليل تساقط الشعر مع استخدام البلسم

1. احرصي على تدليك فروة الرأس يوميًا لمدة 5 دقائق لتحفيز البصيلات.
2. قللي من استخدام المجففات وأجهزة الفرد.
3. تجنبي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات القوية.
4. اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
5. احصلي على تغذية غنية بالبروتين والحديد والزنك.
6. اقصي أطراف الشعر كل شهرين لتجديد النمو.
7. استخدمي غطاء وسادة حريري لتقليل الاحتكاك أثناء النوم.
8. لا تسرّحي شعرك وهو مبلل جدًا، لأنه يكون في أضعف حالاته.

وصفات طبيعية تعمل مثل البلسم لعلاج تساقط الشعر

إن كنتِ تفضلين العناية الطبيعية، فهذه وصفات منزلية تعمل كمكمل فعّال للبلسم الصناعي:

بلسم العسل والبيض

• ملعقة من العسل + صفار بيضة + ملعقة زيت زيتون.
• اخلطيهم وضعي المزيج على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة.
• اشطفيه بالماء البارد وشامبو خفيف.
• يغذي الشعر بالبروتين ويقلل التساقط.

بلسم الألوفيرا وزيت الخروع

• ملعقتان من جل الألوفيرا + ملعقة من زيت الخروع.
• وزعيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف واتركيه 30 دقيقة.
• يرطب الشعر ويحفّز نموه من الجذور.

بلسم الزبادي والجرجير

• نصف كوب زبادي + عصير أوراق الجرجير.
• يُترك الخليط على الشعر لمدة 25 دقيقة ثم يُغسل جيدًا.
• غني بالحديد والبروتين ويقوّي البصيلات.

بلسم جوز الهند والأفوكادو

• ملعقتان من زيت جوز الهند + نصف حبة أفوكادو مهروسة.
• يوضع على الشعر 30 دقيقة قبل الغسيل.
• يعيد المرونة واللمعان ويمنع التقصف.

علامات تدل على أن البلسم فعّال

بعد عدة أسابيع من الاستخدام المنتظم، ستلاحظين هذه التغييرات الإيجابية:

1. انخفاض ملحوظ في كمية الشعر المتساقط أثناء التمشيط.
2. زيادة نعومة الشعر وسهولة تسريحه.
3. تحسّن في لمعان الشعر وكثافته.
4. اختفاء الملمس الخشن والجفاف.
5. الشعر أصبح أكثر مرونة وأقل تقصفًا.

إذا لم تلاحظي أي تحسن بعد 4 أسابيع، فقد لا يكون البلسم مناسبًا لطبيعة شعرك أو أنك تحتاجين علاجًا تكميليًا داخليًا.

روتين متكامل لعلاج تساقط الشعر

للحصول على أفضل النتائج من البلسم، اتبعي روتينًا يوميًا وأسبوعيًا يشمل:

• غسل الشعر 2-3 مرات أسبوعيًا فقط.
• استخدام شامبو لطيف مخصص لتساقط الشعر.
• تطبيق البلسم بعد كل غسلة.
• عمل حمام زيت أو ماسك طبيعي مرة أسبوعيًا.
• تناول أغذية غنية بالبروتين مثل البيض والعدس واللوز.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر.
• شرب لترين من الماء يوميًا.

هذا الروتين المتوازن سيمنح شعرك فرصة حقيقية ليستعيد قوته وكثافته الطبيعية.

العناية بالشعر المتساقط لا تقتصر على استخدام منتج معين، بل هي رحلة متكاملة من العناية والتغذية.

البلسم المناسب يلعب دورًا مهمًا في هذه الرحلة، فهو يغذي، يرطب، ويمنح الشعر القوة التي يحتاجها ليعود إلى طبيعته الصحية.

ابحثي دائمًا عن أفضل بلسم للشعر المتساقط الذي يحتوي على مكونات طبيعية مغذية مثل الزيوت النباتية، البروتينات، والفيتامينات، وابتعدي عن التركيبات التي تحتوي على الكحول أو الكبريتات.

ومع الاستمرار والاهتمام، ستحصلين على شعر قوي، كثيف، ولامع يعكس صحة داخلك وثقتك بنفسك.

اقرأ أيضًا:

• ما هو البلسم؟ ولماذا نستخدمه؟ وطريقة استخدام البلسم
• ما الفرق بين بلسم الشعر وماسك الشعر؟